Geluk
, ,

Geluk is niet alles

Wie wil er niet lang en gelukkig leven, zoals in sprookjes. Maar wat is geluk eigenlijk? Voor veel mensen hangt geluk samen met een betekenisvol leven. En soms houden die twee ook daadwerkelijk verband met elkaar, zo blijkt uit een grootschalige…
Zelfcompassie

Hoeveel zelfcompassie heb jij?

Zelfcompassie is een van de pijlers van geluk en persoonlijke groei. Als je compassie met je zelf hebt, ben je mild voor jezelf. Je erkent dat je niet perfect bent en dat lijden deel uitmaakt van je leven. Je drukt pijnlijke gevoelens niet weg,…