Hoe werkt coaching?

Ik bied je een veilige omgeving waarin je werkt aan je doelen. Als je coachvraag nog niet helder is, onderzoeken we die eerst samen. In het coachtraject ben ik een gelijkwaardige partner. Mijn begeleiding bestaat uit het bewaken en structureren van het proces, zodat jij je eigen antwoorden vindt.

Kort traject

Zowel coaching als counseling bestaan uit een beperkt aantal sessies. Er is geen wachttijd, dus je kunt snel beginnen. Gemiddeld behaal je met zo’n 5 tot 8 sessies je doel.

Resultaten van coaching

Wat je coachvraag ook is, coaching levert je veel op:

  • Je krijgt meer zelfinzicht en zelfvertrouwen.
  • Je hebt beter zicht op je sterke en zwakke punten, je angsten, normen en waarden, patronen, wensen en doelen.
  • Je leert met compassie en acceptatie naar jezelf te kijken.
  • Je hebt meer grip op je leven en neemt je verantwoordelijkheid.
  • Je ontdekt en ontwikkelt je eigen mogelijkheden en leert deze toe te passen.

Hoe ziet een sessie eruit?

Tijdens een coachsessie stel ik je veel vragen. Prikkelende vragen die je aanzetten om na te denken waar het nu eigenlijk om gaat. Maar dat is niet het enige. Soms doen we een oefening of pakken we een vel papier om dingen te verhelderen en overzichtelijk te maken. Tussen de sessies door ga je zelf aan de slag. Met bijvoorbeeld een schrijfopdracht of het toepassen van nieuw gedrag. Ieder persoon is anders, waardoor geen coachtraject hetzelfde is.

Ontvang tips van Derksen Coaching in je mail

© Copyright - Derksen Coaching